Moringa: heilsames Naturjuwel aus dem Himalaya
Vereinzelt kreiert die Natur fantastische „Apotheken“-Bäume. Dazu gehört nicht nur der Baobab-Baum aus den Savannen Afrikas (s. Bericht „Baobab: neue alte Heilkraft aus Afrika“). Auch auf dem indischen Subkontinent am Fuße des Himalaya gedeiht so ein Wunderbaum: die Moringa Oleifera. Sie gehört zur Pflanzenfamilie der Bennuss-Gewächse. Seit Jahrtausenden sammelte sich um dieses Naturjuwel das empirische Heilwissen der ayurvedischen Heilkunst. Der Moringa-Baum dient dem Menschen nicht nur als gesundmachender Alleskönner. Mit all seinen Bestandteilen aus Blüte, Wurzel, Samen, Blatt und Rinde beschenkt uns der Meerrettichbaum – so nennt man ihn in Europa – in allen Lebensbereichen mit Lebens-, Genuss- und Pflegemitteln.
Ein kleiner Überblick – Moringa Blätter, Samen und Öl
Die Moringa enthält über 90 Nährstoffe, Vitamine, Proteine, Aminosäuren, Mikronährstoffe, Bitter- und Schleimstoffe und über 46 Antioxidantien. Sie hat eine hohe Bioverfügbarkeit und gilt als vollwertiges Nahrungsmittel. Die Moringa-Blätter sind ein natürliches, außergewöhnlich vielseitiges und reichhaltiges Vitamin- und Mineralstoffkonzentrat. Sie allein enthalten bereits 18 von 20 bekannten essentiellen Aminosäuren. Die Samen dienen als naturheilkundliches Nahrungsmittel und liefern ein hochwertiges Öl.
Erst jüngst entdeckte Moringa-Besonderheit: der hoher Zeatin-Anteil
Moringa-Blätter vereinen etwa den 1000-fachen Anteil an Zeatin gewöhnlicher Pflanzen. Zeatin, ein Stoff aus der Gruppe der Zytokinine (kytos = Zelle, kinesis = Bewegung), ist also ein Phyto-Hormon.
In menschlichen Organzellen fungiert Zeatin wie ein wohlwollender Türöffner: Es begleitet Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren zu den Wirkorten der Zellen; es ist ein wichtiger Regulationsfaktor und ein starkes Antioxidans, also zellschützend und zellregenerierend. Daher wird auch ein positiver Einfluss auf das Anti-Aging der Haut und das Haarwachstum vermutet.
Einige der essentiellen Mineralien der Moringa
Moringa ist eine der reichsten Quellen an Calcium und kann helfen, der Osteoporose im Alter vorzubeugen und Knochen wie Zähne zu stärken. Ebenso außergewöhnlich ist der hohe Gehalt an Mangan, das u.a. für gesunde Gelenke und Knochen wichtig ist und auch Chrom spielt im Stoffwechsel und bei Stressbelastung eine zentrale Rolle. Moringa kann die Bildung von Hämoglobin (Blutfarbstoff) und Myoglobin (Muskelprotein) fördern, das den Sauerstoff ins Blut und den Muskel trägt. Durch den vermehrten Anteil an Eisen kann das Immunsystem unterstützt werden. Es hilft die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ermöglicht die stete Sauerstoffversorgung des Gehirns. Enthaltenes Zink kann entzündungshemmend wirken.
Das herausragende Spurenelement Bor
Im Gehirn ist Bor mit einem Anteil von 200 bis 500 µg das meist vorhandene Spurenelement (s. Bericht „Bor: verkannter Genius der Elemente“). Zur Prävention von degenerativen Prozessen im Gehirn könnte Bor eine wichtige Rolle spielen. Möglich, dass auch Spuren von Bor Einfluss auf den Knochenstoffwechsel haben. Der Baustein Bor kann unterstützen die Teilungsrate von Zellen ohne Differenzierung zu hemmen und kann helfen radioaktive Strahlung zu absorbieren. Neue Forschungen zeigen, dass Gaben von drei Milligramm Bor pro Tag innerhalb von einer Woche den Calciumverlust um 40% ausgleicht. Das ist eine wichtige Erkenntnis für Menschen, die an Osteoporose leiden.
Elementares Bor wäre allerdings giftig. Als Nahrungsergänzung eignen sich daher nur Pflanzen mit hohem Borgehalt – allen voran Moringa-Blätter, die mit 31 Milligramm je 100 Gramm den höchsten Gehalt besitzen.
Genügend Bor im Boden ist entscheidend
Moringa ist nicht gleich Moringa. Für ihren Borgehalt ist es nicht unwesentlich, auf welchem Boden die Moringa-Pflanze heranwächst. Das angebotene Produkt von ERASVITAL® entspricht dieser Anforderung. Die Moringa gedeiht auf ehemaligen Vulkanböden (30 bis 80 mg/kg Bor) in Sri Lanka.
Für Veganer ist das Moringa-Blattpulver eine ideale Nahrungsergänzung
Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, fragen sich wie sie ihren Protein-, Calcium- und Eisenbedarf decken, da sie ja komplett auf tierische Produkte verzichten. Hier bietet die Moringa-Pflanze all jene Stoffe, die sonst bei einer möglichen Mangelerscheinung fehlen. Bereits die Inhaltsstoffe der Blätter können dieses Problem lösen, denn sie enthalten mehr Proteine als Eier oder Joghurt, deutlich mehr Eisen als Spinat und übertreffen den Calciumgehalt von Milch um ein Vielfaches.
In jedem Lebensalter ist Moringa ein Gewinn
Für Säuglinge und Kinder ist eine Ernährung mit Moringa vorteilhaft, da sich die zahlreich enthaltenen Nähr- und Aufbaustoffe positiv auf das Wachstum und besonders die Entwicklung der Hirn- und Nervenzellen auswirken können. Zudem unterstützt der hohe Anteil an Vitamin C das Immunsystem der Kinder.
Leistungssportler richten ihr Augenmerk auf eine ausgewogene Ernährung. Sie haben einen besonderen Bedarf an Nähr- und Vitalstoffen. Moringa bietet ihnen essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Proteine in ausreichender Form. So bleiben sie auf ganz natürlichem Wege besonders leistungsfähig. Das liegt am hohen Anteil an Eisen und den Vitaminen A und C in Moringa. Diese unterstützen die Sauerstoffversorgung im Blut und einen stabilen Kreislauf. Außerdem können die zahlreichen Aminosäuren neben der Fülle an Calcium den Muskelaufbau positiv beeinflussen. Antioxidantien schützen das Zellgewebe zusätzlich bei erhöhter körperlicher Anstrengung.
Auch für ältere Menschen empfehlen sich Moringa-Gaben, um auch im hohen Alter noch fit und vital zu bleiben. Vielen Altersbeschwerden kann man durch eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung vorbeugen. Die Blätter der Moringa Oleifera dienen hier als optimale Versorgungsquelle für alle Vitalstoffe, die das Alter benötigt.
Zutaten: 100 % Moringa Oleifera Blat (sehr fein vermahlen) ohne weitere Zusätze.
Inhalt: 100g, 250g,500g in einem hochwertigem, luftdichtem Standbodenbeutel aus Kraftpapier mit Druckverschluss.
Verzehrsempfehlung: Zur Nahrungsergänzung 1 bis 3 Teelöffel Blattpulver geeigneten Speisen wie z.B. (pflanzlichem) Joghurt, Müsli, Salaten, Dips ... zufügen. Ideal auch in grünen Smoothies.
